"Das Bewusstsein tief versenkt, aus

dem Samen Positives entspringt."


Das Geheimnis der großen Meister...

 

Yoga Nidra wird auch als "Schlaf der Yogis" bezeichnet. Wir befinden uns in einem Zustand, bei dem der Körper "ruht" und unsere Wahrnehmung noch aktiv ist. Die Übung findet im Liegen statt.

  • In diesem tiefen Entspannungszustand werden hochwirksam körperliche, emotionale und mentale Verspannungen gelöst
  • Die Konzentrations-, Aufnahme-, und Merkfähigkeit wird erheblich gesteigert und unterstützt uns beim Lernen und Umsetzen neuer Dinge
  • Unser Handeln & Erfolg wird nachhaltig, positiv beeinflusst
  • 1 Stunde Yoga Nidra wirkt wie 4 Stunden Schlaf
  • Yoga Nidra wirkt schmerzlindernd, stärkt unser Immun- und Herz-Kreislaufsystem und beugt weiteren, stressbedingten Krankheiten vor

  • Was brauche ich?                    Bequeme Kleidung, Yoga Matte, Meditationskissen
  • Wie lang geht eine Einheit?     90 Minuten

Kurse & Preise auf Anfrage.

Auch als BGM-Maßnahme möglich (Hier erstelle ich gern ein individuelles Angebot.)

Uwe Reichenbach | Fürstenstraße 1 | 87439 Kempten

E info@freeyourpotential.de

M +49 162 402 052 3

 

Daoistisches Shaolin QiGong, Zen Meditation, Yoga Nidra, Psychologische Beratung in der Region: Kempten / Allgäu