Weniger Aufwand, mehr Wirkung
Unsere eigenen Energieressourcen sind begrenzt. Erfolgreich ist, wenn wir sie sinnvoll und nachhaltig einsetzen. Ich zeige Techniken, bei minimalem Einsatz, maximalen Wirkungsgrad zu erzielen.
Mehr Offenheit, mehr Erfahrung, mehr Kreativität, mehr Innovation
Innovativ ist, wenn wir offen für neue Wege und Erfahrungen sind. Ich zeige Techniken, mehr Freiraum für Kreativität und Innovation zu schaffen.
Stärken kultivieren, (Widerstands)Kraft aufbauen
Nur wenn wir uns der eigenen Stärken bewusst und stabil sind, können wir unseren Weg mit Vitalität, Freude und Hingabe gehen. Ich unterstütze dabei, die eigenen Stärken zu kultivieren. Ich zeige praktische Techniken für den Alltag, die körperliche, mentale und emotionale Stabilität aufbauen.
Tiefe Entspannung, schnelle Regeneration, Stress & Burn-Out-Prävention
Zu Anstrengung gehört auch Entspannung. Erfolgreich ist, wenn Beides ausgeglichen ist. Ich zeige einfache, alltagstaugliche Techniken, die Balance schaffen und damit unsere Leistungsfähigkeit aufrechterhalten.
Widerstände & Konflikte professionell lösen, Ressourcen integrieren
Widerstände und Konflikte binden sehr viel Potential. Ich zeige einfache und praktikable Techniken, Widerstände professionell zu lösen und gebundene Ressourcen wieder nutzbar zu machen.
"Einen Fluss stoppt man an seiner Quelle noch leicht, an der Mündung stoppt man ihn nicht mehr." (Chinesische Weisheit)
Verbundenheit schaffen, Orientierung geben, in Gemeinschaft nachhaltig gestalten
Nachhaltig ist, wenn wir auf uns selbst und andere achten, d.h. Verantwortung für uns selbst übernehmen und andere dabei unterstützen, sich zu entfalten. Ich zeige Techniken, sich im Team zu synchronisieren und gemeinsam, mit Freude an einer Sache zu arbeiten:
"Auf mich selbst achtend, achte ich auf Andere. Auf Andere achtend, achte ich auf mich selbst."
(Zen Sprichwort)
Kaizen, kontinuierlich adaptieren, Wandel begrüßen
Wir entwickeln uns nur weiter, wenn wir anpassungs- und durchsetzungsfähig sind, d.h. wenn wir uns schnell und konsequent auf verändernde Rahmenbedingungen wie bspw. Kunden- oder Marktbedürfnisse einstellen können. Ich zeige Wege im Umgang mit Komplexität und Dynamik, ohne dabei die eigenen Potentiale und Perspektiven aus den Augen zu verlieren.
"Es ist nicht die stärkste und intelligenteste Art, die überlebt. Es ist die Art, die sich Veränderungen am schnellsten anpasst." (Charles Darwin)
Stabile Strukturen für ein solides Fundament und nachhaltiges Wachstum
Komplexe Vorhaben benötigen einfache und klare Strukturen. Mit Hilfe des SCRUM Rahmenwerks und Tools wie bspw. TRELLO zeige ich, wie eine solide Basis für meine eigene Projekte bzw. Teamprojekte geschaffen werden können und nachhaltiges Wachstum ermöglicht wird.
„Ohne Form, kein Inhalt." (Japanische Weisheit)