QiGong Lehrer . Meditationslehrer . Psychologischer Berater


Was mich leitet?

Hingabe & kontinuierliche Übung.

Was ist der Kern der Methoden?

„Fließende Gewässer faulen nicht“ – so heißt es im Daoismus.


Ist unsere Energie natürlich im Fluss, können  körperliche, emotionale oder geistige Blockaden ungehindert abfließen - gebundene Energie wird frei, d.h. wir entwickeln innere Kraft. Schlüssel für die Entwicklung innerer Kraft ist Aufmerksamkeit. Wenn wir aufmerksam sind, steigt unser Bewusstsein für situativ angemessenes Handeln. Wir können angemessen auf äußere Impulse reagieren - tief aus einer inneren Gelassenheit und Stabilität heraus.

Die Qualität unserer Handlungen steigt. Unser Wohlbefinden und  unser Umfeld kommen harmonisch in Einklang. Wir sind zentriert und in alle Richtungen beweglich.

Was stellt sich durch regelmäßige Praxis ein?

  • Stabilität & Agilität - Wir sind vital und anpassungsfähig
  • Stärkung von Intuition & Kreativität - Wir erkennen und nutzen Potenziale
  • Klarheit & Orientierung - Wir gehen unseren Weg selbstbestimmt und selbstverantwortlich
  • Stärkung von Authentizität - Wir sind offen und folgen unserem Herzen

Welchen Lehren ich folge?

TaiChi Chuan Wu Stil nach Tai Chi Chuan und Shaolin Meister Shifu Shi Heng Zuan (Shaolin Temple Europe)

Soto Zen nach Zen Meister Nakagawa Roshi (Zen Zentrum Eisenbuch)

Uwe Reichenbach | Duracherberg 2 | 87452 Altusried

 

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Tai Chi Chuan, Daoistisches Shaolin QiGong, Zen Meditation, EMDR in der Region: Kempten / Allgäu